Top 7 des meilleures pratiques pour garder les cheveux crépus en santé

Pour ne plus avoir peur de ces températures chaudes et avoir une belle chevelure brillante et résistante

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L’été s’en vient et tout comme en hiver, il nous faudra trouver la bonne routine capillaire à appliquer à notre crinière crépue ou curly en tenant compte de la chaleur et du manque d’hydratation que subiront nos cheveux.

Pour ne plus avoir peur de ces températures chaudes et avoir une belle chevelure brillante et résistante, voici le

Top 7 des meilleures pratiques pour garder vos cheveux crépus en santé.

 

1 Déterminer son type de porosité (faible, normale ou haute)

La porosité est la capacité de la fibre capillaire à absorber et à retenir l’hydratation. De ce fait, en déterminant votre type de porosité, vous allez pouvoir mettre en place la routine capillaire qui correspond le mieux à vos cheveux.

Faites le test de porosité, qui consiste à récupérer une mèche de cheveux propre et sèche, que vous déposez dans un verre d’eau à température ambiante. Constatez le résultat au bout de 3 minutes.

  • Si les cheveux restent à la surface, cela signifie que vous avez une faible porosité, que vos écailles sont trop resserrées pour laisser pénétrer l’eau, vous aurez donc souvent les cheveux cassants.
  • S’ils stagnent au milieu du verre, vous avez donc une porosité normale, vos écailles sont suffisamment étroites pour absorber l’eau.
  • Et s’ils tombent au fond du verre, vous avez donc une forte porosité, ce qui signifie que vos cheveux absorbent bien l’eau mais ne retiennent pas l’hydratation qui s’échappera aussitôt. Il faudra donc sceller l’hydratation à chaque fois dans votre routine capillaire.

 

2 Boire plus d’1L d’eau par jour

S’hydrater de l’intérieur est la base pour avoir de beaux cheveux en santé mais aussi une belle peau. Il est recommandé de boire au moins 1,5L d’eau par jour.

 

3 Nourrir ses cheveux avec les produits capillaires adéquats

Privilégier des huiles végétales naturelles et des shampoings et après-shampoings à base de noix de coco, jojoba, olive, beurre de karité, pour le maximum d’hydratation. Pour les huiles végétales, j’utilise des produits artisanaux que j’achète quand je vais en voyage aux Antilles. Sinon pour les shampoings et après-shampoings, j’utilise beaucoup les marques Cantu, Shea Moisture, Creme of nature.

Cantu duo shampoing et revitalisant

Cantu duo shampoing et revitalisant, 33,15 $, disponible en ligne chez Amazon.

 

Shea Moisture shampoing Coconut et Hibiscus Curl and Shine

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Cream of Nature traitement réparateur et hydratant

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4 Faire des massages crâniens tout les soirs avant le coucher.

Il est plus qu’important de veiller à la bonne circulation sanguine de votre crâne afin d’éviter les chutes de cheveux dues au stress, ou une pousse au ralenti. Un massage de 5 minutes tous les soirs, vous apportera beaucoup de bienfaits. Le massage est à effectuer après chaque soin (2/3 d’eau et 1/3 d’huiles végétales, à vaporiser sur le cuir chevelu).

 

5 S’attacher les cheveux le soir avec un foulard en satin

Un foulard en satin qui permettra de conserver l’hydratation de vos cheveux toutes la nuit (sans transfert sur votre oreiller), puisqu’avant de vous coucher vous aurez fait votre soin quotidien, qui consiste à vaporiser votre mélange 2/3 d’eau et 1/3 d’huiles végétales sur vos cheveux, suivi d’une coiffure protectrice (braid, twist ou bantu knot)

Faites comme 4 à 5 tresses, twists ou bantu knot juste pour protéger les cheveux des frottements sur l’oreiller. Il est surtout interdit de se coucher les cheveux libres car le lendemain au réveil ils seront emmêlés et donc cassants.

 

6 Démêler ses cheveux avec douceur, et pourquoi pas avec les doigts

Les cheveux crépus ou curly doivent toujours être démêlées sur cheveux mouillés afin d’éviter le plus de casse possible. Si possible n’utiliser pas de peigne, pour éliminer toutes tensions sur votre cuir chevelu.

 

7 Éviter les produits chimiques

Vérifier avant l’achat de vos produits capillaires, si dans les composants il y a des dérivés du pétrole, de sulfate, parabène, silicones. Ces ingrédients sont nocifs pour votre cuir chevelu. J’utilise beaucoup la marque Cantu, Shea Moisture, Creme of nature.

 

 

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